Schwarzwurzelstifte aus dem Airfryer mit cremiger Schwarzwurzelsuppe, Kerbel und Mandelblättchen

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Schwarzwurzelstifte aus dem Airfryer bringen einen feinen Gemüse-Happen auf den Tisch: außen leicht gebräunt, innen zart und mit einer cremigen Schwarzwurzelsuppe als Begleitung. Kerbel und geröstete Mandelblättchen setzen aromatische Akzente, ohne den milden Eigengeschmack der Schwarzwurzel zu überdecken.

Das Gericht lebt vom Wechsel der Konsistenzen. Die Suppe bildet eine glatte, sanfte Grundlage, während die Stifte zum Dippen oder für Bissen zwischendurch gedacht sind. Damit sie im Airfryer gleichmäßig garen, kommt es vor allem auf sorgfältiges Trocknen und genügend Platz im Korb an.

Schwarzwurzeln sauber vorbereiten

Schwarzwurzeln geben beim Schälen einen klebrigen Saft ab und verfärben sich an der Luft. Lege die geschälten Stücke daher direkt in Wasser mit Zitronensaft. So bleiben sie bis zum Schneiden bedeckt und lassen sich anschließend in gleichmäßige Stifte und Stücke teilen. Eine ähnliche Dicke hilft dabei, dass die Stifte zur selben Zeit gar werden.

Für die Airfryer-Happen ist gründliches Abtupfen besonders wichtig. Bleibt Wasser an den Stiften, verbindet sich die Speisestärke leichter zu einer feuchten Schicht, statt sich locker zu verteilen. Gib Öl und Salz dazu und vermische alles so, dass die Stifte rundum benetzt sind. Die Stärke soll nur dünn anhaften; sichtbare Klümpchen deuten darauf hin, dass noch Feuchtigkeit vorhanden ist oder die Mischung nicht gleichmäßig verteilt wurde.

Im Airfryer locker garen

Gare die Stifte portionsweise und lege sie locker in den Korb. Liegen sie dicht übereinander, kann die heiße Luft die Oberflächen schlechter erreichen. Das erschwert eine gleichmäßige Bräunung und lässt die Stifte eher weich als leicht knusprig werden. Schüttle den Korb während des Garens, damit sich die Stücke neu verteilen und mehrere Seiten Farbe bekommen.

Die Schwarzwurzel soll zart werden und an der Außenseite etwas Röstaroma entwickeln. Kontrolliere gegen Ende den Zustand der Stifte, denn gleichmäßiges Schneiden und die Auslastung des Korbs beeinflussen das Ergebnis. Ist eine Stelle noch blass, verteile die Stücke erneut, statt sie auf einem Haufen weiterzugaren. Das Rösten der Mandelblättchen lässt sich parallel zur letzten Portion erledigen; bleib dabei an der Pfanne, damit sie nicht zu dunkel werden.

Cremige Suppe ohne schwere Konsistenz

Kartoffel und weich gekochte Schwarzwurzel sorgen beim Pürieren für eine sämige Grundlage. Dünste die Zwiebel in Butter, bis sie weich ist, bevor Brühe und Gemüse dazukommen. Sind die Stücke gar, püriere die Mischung fein. So entsteht eine gleichmäßige Suppe, in der keine festen Gemüsestücke zwischen den glatten Löffeln auffallen.

Rühre Sahne und Zitronensaft erst nach dem Pürieren ein und erhitze die Suppe danach behutsam. Starkes Kochen ist nicht nötig. Schmecke mit Salz, schwarzem Pfeffer und frisch geriebener Muskatnuss ab. Kerbel bringt eine frische, kräuterige Note ein: Ein Teil kommt in die Suppe, der übrige Teil bleibt für die Garnitur. So ist sein Aroma sowohl in der cremigen Basis als auch auf dem fertigen Gericht präsent.

Knusprige Happen und weiche Suppe zusammenbringen

Verteile die Suppe in Schalen und gib die gerösteten Mandelblättchen sowie den übrigen Kerbel darüber. Die Schwarzwurzelstifte kommen dazu und behalten so ihre eigene Textur. Werden sie früh in die Suppe gelegt, weicht ihre Oberfläche auf. Halte sie deshalb bis zum Essen separat und dippe sie nach Wunsch in die cremige Suppe.

Häufige Fragen

Warum werden die Schwarzwurzelstifte im Airfryer nicht gleichmäßig braun?

Häufig sind die Stifte noch feucht oder liegen zu eng im Korb. Tupfe sie nach dem Abgießen gründlich trocken und verteile sie locker. Das Schütteln während des Garens bringt die Stücke in neue Positionen, sodass die heiße Luft mehr Oberflächen erreicht.

Wie bleibt die Suppe cremig und fein?

Lass Schwarzwurzel und Kartoffel vollständig weich werden, bevor du sie pürierst. Püriere gründlich, rühre erst danach Sahne und Zitronensaft ein und erhitze die Suppe behutsam. Würze anschließend mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss.

Wann kommen Kerbel und Mandelblättchen dazu?

Rühre die Hälfte des gehackten Kerbels in die fertige Suppe und streue den Rest beim Anrichten darüber. Röste die Mandelblättchen in einer trockenen Pfanne, bis sie goldbraun sind. Die Stifte bleiben separat, damit ihre Oberfläche nicht in der Suppe weich wird.

Schwarzwurzelstifte aus dem Airfryer mit cremiger Schwarzwurzelsuppe, Kerbel und Mandelblättchen

Rezept von Jana Pohl
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Gang: VorspeiseKüche: DeutschSchwierigkeit: Einfach
Portionen

4

Portionen
Vorbereitungszeit

25

Minuten
Garzeit

54

Minuten
Kalorien

325

kcal
Gesamtzeit

57

Minuten

Dünne Schwarzwurzelstifte garen portionsweise im Airfryer. Dazu gibt es eine cremige Schwarzwurzelsuppe mit Kerbel und gerösteten Mandelblättchen.

Zutaten

  • Schwarzwurzelstifte
  • 350 g Schwarzwurzeln

  • 10 g Speisestärke

  • 2 TL neutrales Öl

  • Salz

  • Suppe
  • 350 g Schwarzwurzeln

  • 1 kleine Kartoffel, etwa 100 g

  • 1 kleine Zwiebel

  • 15 g Butter

  • 450 ml Gemüsebrühe

  • 80 ml Sahne

  • 1 EL Zitronensaft

  • Salz

  • schwarzer Pfeffer

  • 1 Prise frisch geriebene Muskatnuss

  • ½ Bund frischer Kerbel

  • Garnitur
  • 30 g Mandelblättchen

  • 1 EL Zitronensaft zum Einlegen der Schwarzwurzeln

Zubereitung

  • Schäle die Schwarzwurzeln und lege sie in eine Schüssel mit Wasser und dem Zitronensaft zum Einlegen. Schneide 350 g davon in etwa 5 cm lange, dünne Stifte und den Rest in etwa 1–2 cm große Stücke. Schäle die Kartoffel und würfle sie. Hacke die Zwiebel und den Kerbel.
  • Schmelze die Butter in einem Topf und dünste die Zwiebel darin etwa 4 Minuten weich. Gib die Schwarzwurzelstücke und die Kartoffel dazu, gieße die Gemüsebrühe an und lasse alles zugedeckt etwa 18 Minuten köcheln, bis das Gemüse weich ist.
  • Gieße die Schwarzwurzelstifte ab und tupfe sie gründlich trocken. Vermische sie mit Speisestärke, Öl und etwas Salz. Gare sie im Airfryer bei 200 °C in zwei Portionen je etwa 14 Minuten und schüttle den Korb nach 7 Minuten.
  • Sobald das Gemüse weich ist, püriere die Suppe fein, während die zweite Portion Stifte im Airfryer gart. Rühre die Sahne und den Zitronensaft ein und erhitze die Suppe noch etwa 2 Minuten, ohne sie stark kochen zu lassen. Schmecke sie mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss ab und rühre die Hälfte des Kerbels unter.
  • Röste die Mandelblättchen in den letzten 2 Minuten der zweiten Airfryer-Portion in einer trockenen Pfanne goldbraun.
  • Verteile die Suppe auf vier Schalen und garniere sie mit den Mandelblättchen und dem übrigen Kerbel. Serviere die Schwarzwurzelstifte dazu.

Hinweise

  • Tupfe die Schwarzwurzelstifte vor dem Garen gründlich trocken und verteile sie locker im Korb, damit sie gleichmäßig bräunen.

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