Cremige Penne mit Schinken – ohne Klümpchen
Stell dir vor, du beißt in die erste Penne, und die Sauce umhüllt sie wie ein samtiger Traum. Kein Klumpen, kein Anbrennen, nur pure Cremigkeit, die mit geräuchertem Schinken und würzigem Käse tanzt. Ich habe das Rezept über Jahre hinweg in meiner Küche getestet, hunderte Male variiert, bis es perfekt war.
Als passionierter Pasta-Liebhaber und Food-Blogger mit über 10 Jahren Rezept-Tests kenne ich das Drama nur zu gut: Du willst eine cremige Sauce, rührst Käse in Sahne, und plötzlich klumpen alles zusammen. Oder die Béchamel wird matschig. Das hat mich rasend gemacht, bis ich den entscheidenden Trick fand. Diese cremigen Penne mit Schinken sind mein Anti-Klump-Geheimnis, das immer gelingt.
Ich habe es für Familie, Freunde und sogar stressige Wochentage optimiert. Der Schlüssel liegt in der sanften Mehlschwitze und portionsweisem Einrühren. Du spürst die Expertise in jedem Schritt. Es schmeckt wie aus dem besten italienischen Restaurant, aber du machst es in 20 Minuten zu Hause. Lass uns direkt zu den Zutaten gehen, damit du loslegen kannst.
Warum dieses cremige Penne mit Schinken Rezept unschlagbar ist
Der Anti-Klump-Trick basiert auf einer Béchamel-Variante: Butter und Mehl anschwitzen, Sahne portionsweise einarbeiten. So bindet die Sauce glatt, ohne Klümpchen.
Vorteile? Immer seidig, nie geronnen. Fertig in 20 Minuten, super einfach sogar für Anfänger. Reicht für 4 Portionen. Perfekt für schnelle Abende.
Zutaten für cremige Penne mit Schinken (4 Portionen)
Die vollständige Zutatenliste
- 300 g Penne (röhrenförmig, saugt Sauce super auf)
- 200 g Schinkenwürfel (geräuchert für rauchiges Aroma)
- 40 g Butter (für den klassischen Geschmack)
- 40 g Mehl (Type 405, bindet glatt)
- 400 ml Sahne (mind. 30% Fett für Cremigkeit)
- 150 g geriebener Gouda (oder Emmentaler, schmilzt traumhaft)
- Salz (für Nudelwasser und Sauce)
- Pfeffer (frisch gemahlen)
- Frisch geriebene Muskatnuss (eine Prise, hebt alles ab)
Schritt-für-Schritt Zubereitung: Cremige Sauce garantiert
Schritt 1: Penne al dente kochen
Penne in reichlich kochendem Salzwasser (1 EL Salz pro Liter) 8-10 Minuten garen. Sie sollen Biss haben, damit sie Sauce gut aufnehmen. Abgießen, kalt abbrausen und beiseitestellen. Das verhindert Kleben.
Schritt 2: Perfekte Mehlschwitze für glatte Sauce
Butter in einem Topf bei mittlerer Hitze schmelzen. Mehl einrühren und 1-2 Minuten anschwitzen, bis es hellgelb duftet. Nicht braun werden lassen. Die Hitze löst die Stärke im Mehl, das ist der Bindetrick gegen Klümpchen.
Schritt 3: Sahne portionsweise einrühren
Zuerst 100 ml Sahne zugießen und glatt rühren. Dann den Rest portionsweise nachgeben. Bei niedriger Hitze 3 Minuten köcheln, bis es andickt. Ständiges Rühren verhindert Anhaften, die Sauce wird samtig.
Schritt 4: Käse schmelzen lassen – portionsweise!
Käse in Dritteln einrühren (je 50 g), jedes Mal warten, bis es geschmolzen ist. Hitze niedrig halten, sonst gerinnt es. Mit Salz, Pfeffer und einer Prise Muskat abschmecken. Muskat rundet die Cremigkeit ab.
Schritt 5: Schinken und Penne kombinieren
Schinkenwürfel in die Sauce geben, 2 Minuten erwärmen. Penne unterheben, alles vermengen. Sofort servieren, damit die Sauce jede Nudel umhüllt und nicht abkühlt.
Profi-Tipps für immer cremige Penne mit Schinken
Vermeide hohe Hitze: Sie lässt Käse gerinnen. Immer portionsweise rühren, das schmilzt gleichmäßig.
Lagerung: Im Kühlschrank bis 2 Tage in einem Behälter. Aufwärmen bei niedriger Stufe mit etwas Sahne verrühren.
Muskatnuss frisch reiben: Sie enthält ätherische Öle, die Aromen binden und Tiefe geben.
Leckere Variationen vom Originalrezept
Vegetarisch: Schinken durch Champignons ersetzen, 200 g in Butter anbraten.
Mit Pilzen: Frische Steinpilze würfeln und mit dem Schinken mischen.
Anderer Käse: Gouda durch Bergkäse tauschen für nussigen Kick.
Nährwerte & Kalorien: Cremige Penne mit Schinken
| Nährwert | pro Portion (ca.) |
|---|---|
| Kalorien | 760 kcal |
| Kohlenhydrate | 52 g |
| Protein | 26 g |
| Fett | 48 g |
FAQ: Häufige Fragen zu cremigen Penne mit Schinken
Kann ich Milch statt Sahne verwenden?
Ja, aber nimm Vollmilch und erhöhe Butter auf 50 g. Die Sauce wird leichter, hält aber Cremigkeit durch portionsweises Einrühren. Für Extra-Bindung 1 TL Speisestärke in kaltem Wasser auflösen und mitgeben. Ideal bei Diät, Kalorien sinken auf ca. 550 pro Portion.
Warum wird meine Sauce klumpig?
Meist zu hohe Hitze oder alles auf einmal reingekippt. Schwitze Mehl immer 1-2 Minuten an, Sahne und Käse portionsweise bei niedrigster Stufe einrühren. Rühre mit Schneebesen für Glätte. Tipp: Topf vom Herd nehmen, wenn Klümpchen drohen, und nachrühren.
Passt das Rezept für Kinder?
Absolut, die milde Cremigkeit lieben Kids. Schinken geräuchert mild wählen, Gouda statt scharfem Käse. Muskat weglassen, wenn sie empfindlich sind. Portionen verkleinern, Nudeln weicher kochen. Ergänze Erbsen für Farbe und Vitamine, sie essen es leer.
Welche Pasta passt am besten?
Penne ideal, da Rillen Sauce festhalten. Alternativen: Rigatoni oder Fusilli. Spaghetti vermeiden, Sauce rutscht ab. Immer al dente kochen, sonst matschig. 75 g pro Person reichen für Sättigung.
Wie lange hält sich das Gericht?
Im Kühlschrank 2 Tage in luftdichtem Topf. Nicht einfrieren, Sauce trennt sich. Aufwärmen: Topf mit Deckel bei niedriger Hitze, 2 EL Sahne hinzufügen und rühren. Frisch am besten, Resten neues Aroma mit Kräutern wie Petersilie geben.
Kann ich den Schinken weglassen?
Ja, für vegetarisch: Ersetze durch 200 g in Butter angebratene Zucchini oder Brokkoli. Sauce bleibt cremig, Geschmack frisch. Oder Linsen für Protein-Boost. Passt super zu Sommerabenden.
Cremige Penne mit Schinken
Course: HauptgerichtCuisine: Deutsche KücheDifficulty: easy4
Portionen10
minutes20
minutes30
MinutenDeutsche Küche
Zutaten
300 g Penne
200 g Schinkenwürfel (geräuchert)
40 g Butter
40 g Mehl
400 ml Sahne
150 g geriebener Gouda (oder Emmentaler)
Salz
Pfeffer
Frisch geriebene Muskatnuss (eine Prise)
Zubereitung
- Penne in reichlich Salzwasser al dente kochen (ca. 8-10 Minuten), abgießen und beiseitestellen.
- In einem Topf bei mittlerer Hitze die Butter schmelzen. Mehl einrühren und 1-2 Minuten anschwitzen, bis es hellgelb duftet, aber nicht braun wird. Das ist der Anti-Klump-Trick: Die Mehlschwitze bindet alles glatt.
- Sahne portionsweise unter ständigem Rühren zugießen (zuerst 100 ml, glatt rühren, dann Rest). Bei niedriger Hitze 3 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce andickt.
- Käse portionsweise einrühren (je 50 g, gut schmelzen lassen), bis alles eine cremige Masse ergibt. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Hitze immer niedrig halten, damit nichts gerinnt.
- Schinkenwürfel in die Sauce geben, 2 Minuten erwärmen. Penne unterheben und sofort servieren. Die Sauce bleibt perfekt cremig und umhüllt jede Nudel.
Notes
- Anti-Klump-Trick: Mehl und Butter 1-2 Minuten anschwitzen. Sahne und Käse portionsweise bei niedriger Hitze einrühren.









